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| 道教修持，古代有许多名称，如修道、修真、修为、修养、养生、卫生、长生术的话等等。不一而足。现在一般称为“修炼”、“修持”或“养生”。 修持的含义，就是修性炼命。性指精神，命指肉体，修炼就是通过一定的方式和方法，对精神和肉体进行自我控制，达到“我命由我不由天”的崇高目的。 |
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养 生 |
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来自：山东省道教协会 发布日期：2013/4/4 浏览统计：2843 |
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道家飲食十功德
1、愛護生命、茹素為德；
2、遠離五葷、清淡為德；
3、珍惜食物、節約為德；
4、回避煙酒、清靜為德；
5、供養十方、感恩為德；
6、用心烹飪、歡喜為德；
7、不思挑揀、隨緣為德；
8、飲食適度、不貪為德；
9、日進三餐、無語為德；
10、洗心淨念、平和為德；
道家健康快樂的良方
諸恶莫作 眾善奉行 養生健身 惜愛物命
素食素心 內外清靜 傳播正見 度己化人
節儉知足 學會寬容 清心寡欲 為而不爭
熱愛自然 保護環境 誠心祈禱 天下太平
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